Il tuo destino non è scritto nella pietra.
Puoi cambiarlo, se vuoi.

Lo so, è difficile immaginare un futuro nel quale sei felice, ti senti bene e hai realizzato ciò che desideri profondamente.

Eppure è una delle possibilità che hai davanti a te.

Il problema è che, in questo preciso momento, sei convinta che sia tutto già scritto. Non hai più 20 anni, hai roba da pagare, problemi da risolvere e i sogni che avevi sembrano ormai un lontano ricordo, talmente lontano che sei arrivata a dubitare di averli fatti davvero.

Ogni tanto ti azzardi a sperare, una piccola fiammella nel buio che si accende, pronta a crescere ma, l’attimo dopo, è già andata.

E così ritorni alla tua vita perché questa è la vita normale. Lo dicono tutti.

È normale fare un lavoro che non ti piace, è normale aspettare la pensione per iniziare quell’hobby o per fare quel viaggio, è normale sentirsi stressata e piena d’ansia.

È normale sentirsi infelici.

E se invece tutto questo non fosse per niente normale?

E se tu, invece, potessi fermarti un attimo ed invertire la rotta rispetto a tutti gli altri?

Cosa accadrebbe se tu potessi farlo? 

Quale emozioni proveresti?

E se tu, fermandoti un attimo, realizzassi che praticamente tutto quello che hai, bello o brutto, nella tua vita è frutto dei tuoi pensieri? Che ce l’hai perché un giorno, tanto o poco tempo fa, l’hai pensato?

E quindi ti rendessi conto che, in realtà, potresti creare un nuovo pensiero, come già hai fatto tante altre volte, che ti conduca stavolta dove desideri stare davvero?

Ecco, questo è ciò che posso fare per te e insieme a te ma solo se sei pronta a farti aiutare, a cambiare davvero ma, soprattutto, a scoprire quanto sia realmente profonda la tana del Bianconiglio.

Maura A.
Maura A.
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Subito dopo la prima sessione con Valentina, ho avuto chiaro che lavoro voglio fare, ho avuto anche molte informazioni su cosa studiare e come muovermi e un'assistenza puntuale e direi cruciale per la buona riuscita di tutto il percorso. Se non sai bene cosa fare ma vorresti stare meglio, prenota subito la consulenza con Valentina, non te ne pentirai!
Laura C.
Laura C.
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Una delle cose che per me ha fatto la differenza, è stata la capacità di Valentina di comprendere velocemente le mie problematiche, di unire i puntini insomma! Ho scoperto veramente molte cose su di me, sulla mia storia e ora so cosa voglio e come ottenerlo!
Silvia D.
Silvia D.
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Gli esercizi sono davvero incredibili, ti tirano fuori tanto della tua storia e dei tuoi pensieri. Le sessioni hanno solo un difetto: durano troppo poco! Valentina è una professionista che ti segue davvero passo passo nel tempo
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Ad un certo punto della tua vita senti che è venuto il momento di fare qualcosa per migliorarla, vuoi sentirti bene ed essere felice.

Vuoi avere più soldi, magari riuscire a trovare una relazione stabile, avviare quel fantastico (e polveroso) progetto che hai in mente da anni. Vuoi laurearti anche se lavori oppure hai scoperto una passione e vorresti formarti per cercare lavoro proprio in questo ambito. Vuoi sbarazzarti una volta per tutte dei chili in più, vuoi sfoderare un addominale scolpito. Vuoi sentirti più sicura di te stessa, aumentare la tua austostima.

O sei talmente tanto confusa da non sapere nemmeno cosa vuoi davvero se non “stare meglio”.

Ad ogni modo ti metti a cercare qualche magica soluzione a tutti i tuoi problemi. E ovviamente ti affidi ad internet e ai social.

E trovi un sacco di roba. Ma proprio tanta.

Questa scoperta inizialmente ti rende euforica perché pensi che la soluzione sia a portata di click, da qualche parte tra un blog, un  video corso, un ebook. O magari un evento dal vivo di quelli belli motivanti.

Così leggi, guardi, ti interroghi, ti iscrivi qua e là, discuti sui social e via così.

Inizi a fare cose. Una morning routine, una doccia fredda, workout metabolici, yoga appena sveglia, lettura di almeno un libro a settimana, pianificazioni di attività, digiuno intermittente. Ti sforzi disperatamente di gestire il pochissimo tempo che hai a disposizione e, d’istinto, ci ficchi di tutto nella speranza di mettere quei benedetti ✔️ che tanto ti danno soddisfazione. 

Per la serie male non fa, ti ritrovi anche a visualizzare una vincita al superenalotto ogni mattina e ogni sera perché, diciamocelo, questo evento risolverebbe tutti i problemi in un battito di ciglia ma il massimo che ottieni è trovare un parcheggio sotto l’ufficio alle 9 del mattino che, per un attimo, ti fa sentire come se avessi vinto 50 milioni di euro.

Infine tenti anche di scriverti delle piccole frasi motivazionali che appiccichi sullo specchio in camera o, peggio, al bagno (il peggio è naturalmente per chi vive con te se non abiti da sola) e le ripeti ogni mattina (altra cosa da ricordarsi) come un mantra.

Senza parlare del bellissimo vision board che hai costruito con tanto amore e fatica grazie a Pinterest.

Poi, un giorno, realizzi un’amara verità: sei sempre al punto di partenza.

Ma non è colpa tuaHai fatto un ottimo lavoro e già solo il fatto di aver preso consapevolezza di avere dei problemi e volerli risolvere ti piazza 3% della popolazione ovvero chi non si limita a lamentarsi dalla mattina alla sera ma fa anche qualcosa di concreto per migliorare la propria vita.

Ti rimane però un grande problema: alla fine, in pratica, nulla di importante è cambiato nella tua vita

Il fatto è che finora ti hanno raccontato che dovevi adottare una routine efficace appena sveglia, meditare e ringraziare per le piccole cose, risolvere i tuoi problemi di bassa autostima, gestire meglio il (poco) tempo che hai a disposizione, smettere di rimandare quello che devi fare, potenziare la tua motivazione e forza di volontà, hackerare il tuo corpo (mens sana in corpore sano) eccetera eccetera eccetera.

Tutto questo non è sbagliato, anzi.

Ma il problema è che non hai nemmeno scalfito il tuo sistema di credenze, ad esempio.

O, peggio, non sai nemmeno di averne uno!

Non hai idea del perché ti ritrovi costantemente nella stessa situazione che ti porta sofferenza con lo stesso tipo di persone che, indovina, ti portano sofferenza.

Non riesci a vedere che prendi sempre le stesse decisioni, anche quando sei convinta di essere uscita dalla tua zona di comfort.

Insomma, hai fatto di tutto per far scendere la febbre ma non hai ancora compreso perché ti è venuta.

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Le #3 caratteristiche principali dei miei percorsi

#1: Focus 100% su di te

Tu sei la protagonista di questa storia. Della tua storia.

Niente consigli generici.

Nessun percorso rigido e prestabilito.

Nessuna tecnica all’ultima moda che devi per forza seguire per avere successo.

Solo quello che serve A TE.

punto di partenza crescita personale

#2: Sessioni one to one

Uno dei problemi maggiori che le persone coinvolte nei percorsi di crescita personale riscontrano è la sensazione di sentirsi abbandonati ad un certo punto.

Perché accade?

Perché la teoria è sempre perfetta mentre la pratica un po’ meno.

Sei d’accordo?

All’inizio senti la motivazione alle stelle ma poi, dopo un certo periodo di tempo (a volte anche solo qualche giorno) senti l’entusiasmo svanire insieme alla speranza di vivere la vita che desideri.

Quanto fa male ogni maledetta volta?

Quanto fa male vedere nuovamente i tuoi sogni infranti e quella terribile sensazione di tristezza, frustrazione e rabbia verso te stessa per esserci caduta un’altra volta?

Da soli non si va lontano, ricordalo.

Per questo motivo le sessioni one to one sono il tuo biglietto verso la vita che senti di meritare e che ti aspetta ormai da troppo tempo.

 

#3: Strumenti personalizzati in base a te e ciò che ti serve davvero

Perché seguire una routine se non è indispensabile per i tuoi obiettivi?

Perché adottare un certo mindset se nel tuo caso è inutile?

Perché sorbirsi discorsi su discorsi su problemi che, magari, nemmeno hai?

Basta dannose perdite di tempo.

E no, non è vero che sotto sotto abbiamo tutti bisogno di una botta di autostima o di migliorare la gestione del tempo.

Solo ciò che ti serve quando ti serve.

 

 

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